Begreppet coreträning är ofta kopplat till en intensiv satsning på att få en platt mage, men egentligen är det så mycket mer än ett verktyg för att snygga till en kroppsdel. Bålstabilitet hjälper till att lägga grund för en god rygghälsa och en bra hållning som i sin tur hjälper
lock Den här artikeln är låst
Yogaworld - Plus
✓ Alla premium artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Yogaworld - Premium
✓ Alla premium artiklar
✓ Digital tidning
49.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
