Avslappning på djupet med yoga nidra

Testa en enkel, men väldigt kraftfull, yogapraktik som kan förändra ditt liv.

Jag kommer aldrig glömma första gången jag åkte ut till Byron Bay i Australien för att fördjupa mig i yogan, efter ett års praktiserande, och den två timmar långa yogaklassen (som var standard på den tiden) jag då fick uppleva. Trots att jag