Vi vet alla att yoga är bra för att motverka och lindra stress, och en av de största anledningarna till det
Färgglada grönsaker är bra för hälsan och vi på Yoga World har bett Barbara Cox, näringsfysiologen och författaren av boken
Så vad är allt detta ståhej om hotyoga? Här undersöker vi fördelarna med att yoga i värme. Även om yoga
Var du än befinner dig i din resa så kan yoga hjälpa till. Graviditeten kan vara en utmanande tid eftersom
Kokosolja är inte bara till för matlagning – det fungerar även som skönhetsprodukt. Här följer några enkla tips om hur
Idag är vi fullt medvetna om att tungytan är en grogrund för bakterier, vilket inte bara leder till dålig andedräkt
