Vi är alla mer eller mindre självsäkra av naturen. Du kanske känner dig väldigt självsäker när det kommer till att hålla yogaklasser, men lite mindre säker på dig själv när det gäller att driva företag?
Men faktum är att det kommer att hjälpa dig att nå dina mål och uppfylla dina drömmar om du på vägen till ditt eget yogaimperium ser till att fylla på ditt självförtroende på alla områden som kommer med att driva företag. Det här gäller oavsett om du börjar från noll eller har drivit eget i åratal. Kanske ser du dig inte som en entreprenör (du kanske inte ens gillar tanken på att vara en) men om du seglar ditt eget skepp, skapar din egen framtid och förlitar dig på dig själv när det gäller att dra in pengar för att överleva så skulle jag definitivt vilja säga att det är entreprenörskap det handlar om. Vissa egenskaper är avgörande för förmågan att kunna starta och driva företag, och de flesta entreprenörer har dem gemensamt.
De är passionerade, har lätt för att ta nya tag om något skulle gå fel, de är fokuserade på möjligheter och bekväma med att ta risker.
Men den egenskap som kanske har allra mest inflytande över en entreprenörs framgångar är, just det, bra självförtroende. Om du känner dig säker på dig själv är det mycket lättare för dig att sälja in dig själv och dina tjänster. Faktum är att mycket av det en yogaentreprenör sysslar med till vardags – hålla nya klasser, presentera på nya arenor, skriva inlägg på sociala medier, fatta kritiska affärsbeslut – kräver ett visst mått av självförtroende. Om du vill bli framgångsrik måste du tro på att du är värd framgången. Jag tror att du är det och det borde du också göra. Det här är inte skitsnack eller någon jobbig säljpitch: det är sant. Du kan uppnå dina drömmar men håll koll på ditt självförtroende när rädslor, tvivel och osäkerhet gör sig påminda. Fall inte offer för dessa livsbegränsande känslor: behåll tron på dig själv och gör det som krävs för att du ska kunna stå stark även när det börjar blåsa hårt.
1. STÅ STOLT
Visst, vi är yogalärare och borde ha extra lätt för det här, men se till att hålla koll på ditt kroppsspråk (faktiskt även när du är själv, det är bra övning!) så att kunder, klassdeltagare och kollegor får den allra bästa bilden av dig. Dålig hållning kan få dig att framstå som osäker, lat eller ointresserad, så försök komma ihåg att rulla tillbaka axlarna och sträcka på ryggen. Håll huvudet i en neutral position med hakan lätt höjd. Så, nu är du redo att inta utrymmet runt dig på ett bra sätt. Du äger det.
2. GÖR DITT BÄSTA OCH OROA DIG INTE SÅ MYCKET
Entreprenörer som saknar självförtroende nojar ofta över vad andra ska tro om dem. Börjar du tänka kritiska tankar om dig själv så är den negativa spiralen snart igång och det känns som att alla andra ser och pratar om vartenda fel och snedsteg du gör. Försök istället att fokusera på allt det som du gör bra och ta hjälp av andra för att göra resten. För egen del har jag alltid nära till personer som kan hjälpa mig med allt från administration till att sköta bokföringen och komma med råd i juridiska frågor. Det är så mycket lättare nu när jag vet att de finns där om jag skulle behöva dem jämfört med tidigare då jag försökte slå knut på mig själv i den ändlösa kampen för att hela tiden försöka bemästra saker som låg bortom min förmåga.
3. SKRIV NER VAD DU VILL GÖRA
Det är lätt att dras ner på detaljnivå av sådant som behöver göras från dag till dag, så se till att påminna dig själv om det du verkligen drömmer om när du märker att det händer. Ägna ett par minuter åt att fokusera på dina mål så blir det lättare att se vad som verkligen är viktigt. Se till att få ner din dröm på pränt så att du kan ta fram och titta på den i stunder då självförtroendet börjar svaja.
4. SLÄPP SMÅ MISSTAG
Alla gör misstag, även den som driver ett yogaföretag, så förvänta dig inte att vara perfekt – det kommer bara få dig att tappa lusten. Gör du fel så släpp det och gå vidare. Ta ansvar för det du har gjort eller inte gjort istället för att grubbla och noja. Börja med att be om ursäkt och rätta till problemet så fort som möjligt om det begångna misstaget rör någon av dina kunder och gå sedan vidare. Känner du stress över sociala medier så se till att släppa gamla inlägg: radera sådant som inte längre känns relevant för dig, ditt uttryck eller ditt varumärke.
5. INVESTERA I DIG SJÄLV
Att åstadkomma något, om än aldrig så litet, kan stärka ditt självförtroende och det behöver inte ens vara särskilt nära relaterat till ditt företag. Prioritera att hålla igång din egen yogapraktik, gå på klasser för andra yogalärare och se till att vidareutbilda dig – även i sådant som du kanske inte direkt tänker dig att hålla klasser i. Personligen tycker jag att min egen kreativitet får sig ett rejält lyft i mötet med andra yogalärare. Dessutom är det bra att lyfta blicken då och då istället för att bara gå helt upp i sitt eget.
6. JÄMFÖR DIG INTE
Att jämföra sig med andra är en riktig självförtroendetjuv. Alla är bättre än du på något – så är det bara! Jag accepterar det – och det måste du också göra om du ska kapitalisera på det som gör dig unik, vilket i slutändan är det som är din USP (Unique Selling Point). Här kan sociala medier vara en riktig bov, så undvik därför att snegla på andra och jämföra dig med dem. Hur man än vänder och vrider på det så kommer massor av likes, kommentarer och emojis aldrig att stärka ditt självförtroende lika mycket som om någon kommer fram till dig efter en klass och säger att dina yogaklasser har förändrat hens liv. Det här är den verkliga anledningen till att vi lär ut yoga. Ett populärt inlägg på sociala medier är flyktigt: att hjälpa andra läka genom yoga varar ett helt liv, så låt ditt fokus ligga här.
Tänk på Eleanor Roosevelts berömda citat om du skulle börja tvivla: ”Ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan ditt medgivande.”
Text: Michelle Nicklin
LÄS OCKSÅ: 7 ovanor som hämmar din yogapraktik
LÄS OCKSÅ: Axelrörlighet – något som krävs om du vill hålla på med fysisk yoga
