Om din trötthet beror på utmattade binjurar kommer här en lista med förslag på vad du kan göra för att avlasta dem och återfå din energi.
1 MAXIMERA EFFEKTEN AV SÖMN
Se till att du får mellan sju och åtta timmars sömn per natt. Gör gärna en lugn och avslappnande
lock Den här artikeln är låst
Yogaworld - Plus
✓ Alla premium artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Yogaworld - Premium
✓ Alla premium artiklar
✓ Digital tidning
49.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
Tags :
binjureutmattning
