När Anna Nygren var 13 år blev hon inlagd på sluten psykiatrisk klinik för anorexi. Då hade hon redan varit
Glöm personbästan och ta dig tid att lukta på blommorna under dagens löprunda. Jag brukade springa halvmaror. Jag sprang för
Den här artikeln kommer med en varning. Du kommer strax läsa om hur man lever för stunden genom att följa
Att yoga är bra för vårt välmående är vi alla överens om, men kan yoga även hjälpa oss att nå
Att läka och balansera sin energi är inget nytt, snarare tvärtom. Många uråldriga traditioner har den balanserade energin i fokus
Carolina Molses dotter Anna blev sex år. Bara att läsa den meningen får det att knyta sig i magen, men
Yoga With Adriene har minst sagt blivit en stor hit. 34-åriga skådespelaren och yoginin Adriene Mishler har kallats ”folkets yogi”
Att en balanserad livsstil är a och o när det kommer till att undvika migrän håller nog de flesta drabbade med om. För alla
Hos Norrgavels grundare Nirvan Richter börjar morgnarna med yoga och meditation, och har gjort så i över 20 år. Hur
Vi är alla mer eller mindre självsäkra av naturen. Du kanske känner dig väldigt självsäker när det kommer till att
