Nöjdhet är inte lyckans tråkiga kusin. Det är mänskligt att tänka att ”om jag hade de där snygga träningsbyxorna så
Förutom att yogisar ofta är fina på både insidan och utsidan finns det en hel del andra anledningar till att
Allt fler lever under konstant stress. Hjärnan behöver med jämna mellanrum en paus för att vi ska kunna bearbeta information,
Gillar du att yoga och meditera till musik? Troligtvis har du då stött på Laraaji utan att veta om det.
Har du någonsin kört bil och kommit fram dit du skulle och sedan kommit på att du inte kommer ihåg
Intresset för både aktivitetsresor och meditation har ökat de senaste åren. Nu slås dessa två ihop i nya resekonceptet Breathe
Vi behöver alla planera in tid där vi stannar upp och inte gör någonting, så det är väl värt att lära sig konsten att vara stilla.
Hitta tillbaka till din livskraftsenergi genom andning och visualisering. Andningen är livets valuta. Utan den skulle vi inte längre existera
Vi skyndar oss igenom dagarna med så mycket att göra, så mycket vi borde göra och så mycket vi missar
Jag vandrar genom korridorerna och ser antagligen ut som en mattförsäljare med tanke på alla mattor som jag bär runt
