Så finner du lärarrösten som verkligen är din egen. Som de flesta nyblivna yogalärare inledde jag min karriär med att
Hemligheten till att känna sig säker som yogalärare står att finna i själva praktiken. När du först söker dig till
Övervinn ditt självtvivel och njut av den resa som en yogalärarutbildning innebär. Drömmer du om att bli yogalärare eller yogaterapeut?
Utveckla din egen personliga undervisningsstil. Okej, det är trots allt yoga vi alla håller på med, så det finns egentligen
Vill du sträcka på dig och yoga lite vid skrivbordet på jobbet, men kanske i smyg så att ingen ser? Då
Hur går man från nybakad yogalärare till guru? Alla har en favoritlärare. Ofta är det den allra första yogaläraren eller
Livet efter yogalärarutbildningen. Att genomföra en 200-timmars yogalärarutbildning är en bedrift, och att som nybakad yogalärare direkt vilja komma ut
Omkring 1990 började mer fysiskt utmanande yogaformer att dyka upp och bli tillgängliga för allmänheten. Detta berodde förmodligen till stor
Här utforskar vi Patanjalis åtta yogagrenar ur ett nutida perspektiv – och börjar med att reda ut de etiska riktlinjer som kallas yamas.
Ända sedan yogan uppstod i Indien för runt 5 000 år sedan har den varit uppdelad i flera grenar och skolor med
