I Yoga Worlds stora vårnummer får du ett yinyogapass som ger dig mer energi, lär dig hur du kan pausa med hjälp av sängyoga och får reda på om hotyoga är sådär bra som en del vill ha det till.
I yogaköket förvandlar vi klassiska receptfavoriter till färgglad rawfood, för att därefter ta en sväng förbi mantrasångens mästarinna Deva Premal. En annan utflykt gör vi i sällskap med Vandringsbloggens Angeliqa Mejstedt som uppfunnit konceptet ”hikefulness”.
Ytterligare ur innehållet:
- Många drömmer om att bli yogaföretagare – vi undersöker vilka framgångsfaktorer som krävs.
- Ungefär en tredjedel av oss räknas in i kategorin högkänsliga – här bjuder en högkänslig medsyster på lifehacks som förenklar livet.
- Emma Holmgren drabbades av utmattningssyndrom och fick ett helt nytt liv efter att ha insett att det gäller att våga vara rädd.
LÄS OCKSÅ: Yinyoga och fascians magiska kraft
LÄS OCKSÅ: Allt är energi
