Dags för din första yogaklass? Vi har samlat några vanliga misstag, så att du istället kan fokusera på att slappna
Det är sedan tidigare känt att yoga och meditation kan lindra depressioner och hjälpa dig att slappna av, men nu
Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.