De flesta har nog någon gång upplevt problem med matsmältningen. Symptomen brukar vara en brännande känsla i buken, rapande, smärta
Här kommer några praktiska yogaterapitekniker
Massage är en naturlig terapi som har använts i tusentals år. Det används än idag för att behandla och läka
Förlossningsdepression är en typ av depression som många kvinnor drabbas av efter en förlossning. Oftast märks det inom de första sex veckorna efter
Ilska är ett kraftfullt, naturligt och emotionellt utlopp av känslor. Om dessa känslor inte släpps ut på ett hälsosamt sätt kan det ha en skadlig effekt för den mentala hälsan, livsstilen eller förhållanden. Lösningen är att hitta ett sätt att få utlopp för ilskan utan att skada sig själv eller andra, och det kan du göra genom yoga.
Dålig blodcirkulation i benen (kallas även perifer kärlsjukdom) beror på förträngningar i kärlen, vilket försämrar blodflödet ut till armar, ben och inre organ.