Barnets position kan ge oss både fysisk och känslomässig avlastning i vardagen.
Barnets position, eller balasana, är en återkommande position i de allra flesta yogasekvenser och det finns goda skäl till det. Namnet kommer från fosterställningen som vi intar inne i livmodern – med knäna uppdragna in mot magen och huvudet riktat in mot
lock Den här artikeln är låst
Yogaworld - Plus
✓ Alla premium artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Annons
Annons
Yogaworld - Premium
✓ Alla premium artiklar
✓ Digital tidning
49.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
close